来月经可以喝茶水吗

经期用茶水漱口，你会感到口腔内清爽适、口臭消失，使“不方便”的日子拥有一个好心情。7，经期喝茶可以吗为什么有科学依据吗茶性凉 经期需要保暖。其实，月经期能不能喝茶是要根据女性体质来看的，只要平时体质比较好，而且一直都有喝茶的惯，那么可以适当喝一点，凤山木特级沱茶喝茶胃痛怎么缓解但是要拒绝浓茶。如果是体质弱或是有贫血等，就千万不能喝茶。

在月经期最好是不要喝过多的茶叶水，茶叶水里面含有一定的鞣酸，中国日照茶叶交易养生茶是保健品吗月经期多喝些红糖水或者是白开水。

哪些茶最好不要在经期喝？无论是哪种茶，景迈古树和昔归茶只要是冰冻过的，月光美人茶的泡法经期都不能喝。还有，只。有多女性有喝茶的惯，平时工作忙时，精神不能集中时，会泡上一杯浓茶喝，西双版纳普文茶厂这样可以更快进入工作中。但是女性会遇到生理期，期间饮食方面有讲究。那么，经期可以喝茶水吗。

其实除了女性月经期间不宜过量喝茶，对于大茶友来说还有三个时间喝茶最损伤身体。 空腹时喝茶，人会出现头晕、手脚无力、心慌或者心神恍惚的症状。 很多人都惯早起后喝杯茶。来月经一般不建议喝茶叶水。因为茶叶中含有咖啡因、生物碱、鞣酸等，来月经喝茶叶水可能造成阻碍铁元素的吸收，护肝养生茶有用吗影响睡眠，以及加重痛经等情况。

体质好的女性，平时又有喝茶的惯，月经期适量喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。而对于体质比较弱的女性，青茶的种类及产地本身就贫血、月经血量偏少或存在痛经。1、在月经期间喝茶一定要适量，中国六大茶类区分土壶可以泡茶吗不要喝太多，喝太多之后容易引起精神兴奋，影响到睡眠，睡眠不好会影响到女性激素的分泌，从而导致月经不调。 2、建议喝热的茶。